きゆうり

2011年06月12日 17:24

梅雨が明けて、昼間もあついですが、締め切った部屋はもっと暑く

寝苦しいですね。

寝具にも、とても気をつかいますが、いかに快適に熟睡できるかですよね。

どんなに快適な部屋でも
枕が替われば眠れない人は意外と多いですね。

私の場合は枕ではないのですが、低い枕にタオルを小さく丸めて
ピンポイントで後頭部のツボ(自分ではそう思っています。)を指圧状態にしないと

眠れない、やっかいな頭なんですが、タオル一枚で眠りが左右される毎日です。







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